Ingrédients
Poulet
- 1 kg de poitrines de poulet désossées
- 2 c. à thé d’huile de sésame
- 1/2 tasse de sauce soya (style chinois)
- 1 c. à soupe de sauce Tabasco
- 2 œufs
- ¼ tasse de farine
- ¾ tasse de fécule de maïs
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- 1 c. à thé de sel
Sauce
- 2 c. à thé d’huile de sésame
- 3 gousses d’ail râpées
- 3 oignons verts (partie blanche pour la sauce, verte en garniture)
- ¾ tasse d’eau
- 1/3 tasse de sucre
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 1 c. à thé de gingembre haché
- 1 c. à thé de Sambal Oelek
- 1 c. à thé de graines de sésame
- 1 c. à soupe de ketchup
- 50 ml de sauce soya (style chinois)
- 1,5 à 2 c. à soupe de sauce Hoisin
- Sel et poivre
Légumes
- Légumes
- 1 c. à soupe d’huile de sésame
- 1 poivron rouge
- 1 oignon
- 1 petit brocoli
- 1/2 chou-fleur
- 200 g de champignons
Pour servir le poulet le lendemain : mettre sur une plaque avec grille et cuire à 400°F (200°C) convection 10 minutes.
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